Jó -e a ginzeng kivonat a fogyáshoz?

Ginzeng kivonategy olyan anyag, amely a ginzeng növény gyökeréből származik. Ezt a kivonatot évszázadok óta használják a hagyományos gyógyászatban annak különféle egészségügyi előnyei miatt. Úgy gondolják, hogy gyulladásgátló, antioxidáns és immunfokozó tulajdonságokkal rendelkezik, és számos körülmény kezelésére használták, beleértve a fáradtságot, a stresszet és az alacsony libidót.

Hatékony a ginzeng kivonat a fogyáshoz?

A ginzeng kivonat egyik leggyakoribb kérdése az, hogy elősegítheti -e a fogyást. Noha néhány kutatás azt sugallja, hogy a ginzeng potenciális lehet ezen a területen, nincs meggyőző bizonyíték ezen állítás alátámasztására. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a ginzeng segíthet a testtömeg, a testzsír és a derék kerületének csökkentésében az elhízott egyéneknél, míg mások nem találtak jelentős hatást. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy a ginzeng extraktum hatékony lehet -e a fogyáshoz.

Melyek a ginzeng kivonat többi egészségügyi előnye?

A súlycsökkentési segédeszközként való potenciálján túl a ginzeng extraktumot megvizsgálták számos egyéb egészségügyi előnye miatt. Kimutatták, hogy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek a sejtek károsodása ellen és csökkenthetik a krónikus betegségek kockázatát. Segíthet az agy működésének javításában, a gyulladás csökkentésében, az alacsonyabb vércukorszint és az immunfunkció fokozásában is. További kutatásokra van szükség ezen előnyök megerősítéséhez.

Melyek a ginzeng kivonat potenciális mellékhatásai?

Noha a ginzeng kivonatot általában biztonságosnak tekintik, egyes egyénekben mellékhatásokat okozhat. Ide tartozhatnak a fejfájás, a gyomorpanasz, az álmatlanság és a vérnyomás változásai. A ginzeng is kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, ezért fontos, hogy a ginzeng extraktum szedése előtt beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval, ha bármilyen gyógyszert használ.

Mi az ajánlott ginzeng kivonat adagja?

A ginzeng kivonat optimális adagolása az egyéntől és a kívánt egészségügyi előnyöktől függ. Az általános ajánlott adag azonban napi 200-400 mg között van egy standardizált kivonat, amely 4-7% ginsenozidokat tartalmaz. Összefoglalva: bár a ginzeng extraktumnak potenciális egészségügyi előnyei lehetnek, jelenleg nincs meggyőző bizonyíték, amely alátámasztja annak hatékonyságát a fogyás szempontjából. Ez azonban hasznos kiegészítő lehet az általános egészség és wellness előmozdításához. A Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. a kiváló minőségű ginzeng extraháló termékek vezető gyártója és exportőre. Több mint 20 éves iparági tapasztalattal rendelkezik, elkötelezettek vagyunk az ügyfeleinknek tiszta, természetes és hatékony egészségügyi termékek számára. Termékeinkkel és szolgáltatásainkkal kapcsolatos további információkért kérjük, látogasson el weboldalunkrahttps://www.biohoer.comVagy vegye fel velünk a kapcsolatot asupport@biohoer.com.

10 tudományos dokumentum a ginzeng kivonatról

1. Lee, D. G., et al. (2016). A ginsenosid RB1 fokozza a sorafenib tumorellenes hatásait a hepatocellularis carcinoma sejtekre. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 64 (16), 3340-3346.
2. Wang, Y., et al. (2015). Az amerikai ginzeng elnyomja az egér vastagbélgyulladáshoz kapcsolódó gyulladást és DNS -károsodást. Carcinogenesis, 36 (6), 694-702.
3. He, X., et al. (2018). A PANAX nemzetség: Az etnofarmakológia, a fitokémia és a farmakológia szisztematikus áttekintése. Journal of Ethnopharmacology, 241, 95-330.
4. Zhou, X., et al. (2017). Az amerikai ginzeng és az ázsiai ginzeng gyökér kivonatok javítják a ciszplatin által indukált émelygést és a galambban az 5-HT (1A) receptoron keresztül. Journal of Ethnopharmacology, 198, 22-27.
5. Liu, C. X., et al. (2016). A ginsenosid RG1 védi a szepszishez kapcsolódó encephalopathiát és a kognitív károsodást a szepszis patkánymodelljében. Neurális regenerációs kutatás, 11 (5), 815-823.
6. Kim, C. S., et al. (2016). Az amerikai ginzeng javítja a glükóztoleranciát a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő egyéneknél: randomizált kontrollos vizsgálat. Diabetes Care, 39 (7), 1065-1071.
7. Zhang, Y., et al. (2017). A ginsenosid RH1 javítja a túlélést a polimikrobiális szepszis egérmodelljében azáltal, hogy elnyomja a limfociták gyulladásos reakcióját és apoptózisát. Journal of Surgical Research, 220, 138-148.
8. ő, S., et al. (2017). Az egészséges koreai alanyokban a Panax ginseng és a gliburid farmakokinetikai és farmakodinamikai kölcsönhatásai. Journal of Ginseng Research, 41 (1), 69-76.
9. Yun, T. K., et al. (2015). A Panax Ginseng C.A. Meyer és az aktív vegyületek azonosítása. Journal of Korean Medical Science, 30 (1), 1-10.
10. Lee, S. H., et al. (2016). Az axiálisan királis ginsenozidok hatása a glükózfelvételre és az adipocita differenciálódásra a 3T3-L1 sejtekben. Journal of Ethnopharmacology, 193, 384-390.